يُعد جفاف الفم من المشكلات الشائعة التي يلاحظها كثير من الأشخاص خلال الليل… ما أسبابه؟
الاستيقاظ ليلًا مع إحساس مزعج بجفاف الفم والحلق من الأمور التي يعاني منها عدد كبير من الناس، وغالبًا ما يتم تجاهلها على أنها نتيجة العطش أو النوم مع فتح الفم، لكن الحقيقة أن جفاف الفم الليلي قد يكون علامة على مشكلة صحية كامنة تستحق الانتباه.
في هذا المقال، نوضح أسباب جفاف الفم أثناء الليل، ومتى يكون طبيعيًا، ومتى يدل على مرض يحتاج إلى علاج.
ما هو جفاف الفم؟
جفاف الفم هو نقص إفراز اللعاب، وهو عنصر أساسي لـ:
ترطيب الفم
حماية الأسنان
تسهيل البلع والهضم
مقاومة البكتيريا
عند نقصه، يبدأ الشعور:
بالعطش الشديد
لزوجة الفم
صعوبة البلع
رائحة
فم كريهة
أولًا: التنفس من الفم أثناء النوم
أكثر الأسباب شيوعًا وبساطة.
لماذا يحدث؟
انسداد الأنف
حساسية الأنف
انحراف الحاجز الأنفي
الزكام المزمن
التنفس من الفم يؤدي إلى تبخر اللعاب بسرعة، فيظهر الجفاف خاصة عند الاستيقاظ.
ثانيًا: قلة شرب الماء
عدم شرب كمية كافية من السوائل خلال اليوم، خاصة:
قبل النوم
بعد مجهود بدني
في الأجواء الحارة
يؤدي إلى الجفاف العام للجسم، ويظهر أولًا في الفم.
ثالثًا: تناول بعض الأدوية
عدد كبير من الأدوية يسبب جفاف الفم كأثر جانبي.
من أبرزها:
أدوية ضغط الډم
مضادات الاكتئاب
أدوية الحساسية
مدرات البول
بعض
المسكنات
إذا بدأ الجفاف بعد تناول دواء جديد، فلا تتجاهل الأمر.
رابعًا: مرض السكري
يُعد السكري من الأسباب المهمة لجفاف الفم.
كيف؟
ارتفاع السكر في الډم
فقدان السوائل عبر التبول المتكرر
ضعف إفراز اللعاب
غالبًا ما يترافق مع:
عطش شديد
تبول ليلي متكرر
تعب عام
خامسًا: القلق والتوتر
التوتر المزمن يؤثر على الجهاز العصبي، ما يقلل إفراز اللعاب.
ملامح هذه الحالة:
جفاف الفم مع خفقان
توتر قبل النوم
أرق أو نوم متقطع
سادسًا: الټدخين
الټدخين:
يقلل إفراز اللعاب
يهيّج الأغشية المخاطية
يسبب جفافًا مزمنًا بالفم
ويزداد الجفاف ليلًا بشكل واضح لدى
المدخنين.
سابعًا: مشاكل الغدد اللعابية
في بعض الحالات، يكون السبب عضويًا.
شهدت أسعار الذهب في السوق المحلية المصرية ارتفاعًا ملحوظًا خلال تعاملات مساء اليوم، بعدما كانت قد بدأت الجلسة على تراجع حاد، متأثرة بانخفاضات كبيرة في الأسعار العالمية للمعدن النفيس.
وجاءت أسعار الذهب في مصر مساء اليوم على النحو التالي:
عيار 24: 5189 جنيهًا
عيار 21: 4540 جنيهًا
عيار 18: 3891 جنيهًا
عيار 14: 3027 جنيهًا
الجنيه الذهب: 36320 جنيهًا
هذا التحرك التصاعدي في الأسعار المحلية جاء بعد موجة من الانخفاضات المتتالية بدأت منتصف الأسبوع الماضي، ورغم بعض محاولات التعافي المحدودة، واصل الذهب تراجعه إلى أن سجل أدنى مستوياته خلال شهر تقريبًا، قبل أن يعاود الارتفاع مساء اليوم.
أما على الصعيد العالمي، فقد تراجعت أونصة الذهب بنسبة 0.5% خلال تداولات اليوم، وسجلت أدنى سعر عند 3120 دولارًا، بعدما بدأت التعاملات عند مستوى 3181 دولارًا، ويتم تداولها حاليًا قرب 3162 دولارًا للأونصة.
وكان المعدن النفيس قد أنهى تعاملات أمس دون مستوى الدعم الفني الرئيسي البالغ 3200 دولار، وهو ما ساهم في تعميق الخسائر، خاصة بعد كسره المتوسط المتحرك لـ50 يومًا، وكذلك المستوى التصحيحي 61.8% عند منطقة 3150 – 3160 دولارًا للأونصة.
وتأتي هذه التطورات في ظل انحسار التوترات التجارية بين الولايات المتحدة والصين، بعد توصل الجانبين إلى اتفاق لخفض الرسوم الجمركية المتبادلة لمدة 90 يومًا، حيث أصبحت التعريفات الأمريكية على الواردات الصينية عند 30% مقابل 10% فقط فرضها الجانب الصيني.